一到冬季，体寒的女生就要叫苦连连了，特别是在没有暖气的南边，几乎冷到无处躲藏，这不，最近“南边人过冬有多难”又上热搜了。

南边人过冬难，体寒的南边人过冬就更难了！这时期一床能御寒保暖的被子就成为了体寒女生的“护身符”。

冬季窝在被窝里几乎是最美好的事了！而到了体寒的姐妹们身上，状况就会变成：被子怎样睡都睡不暖，反而还越盖越冷！

这都是由于，体寒的女生没有盖对被子呀！被子的填充物有棉花、羽绒、纤维、蚕丝等每一种的作用和作用都大有不同。

其实就像按肤质用化妆品相同，盖被子也是要分体质的。体寒的女生对被子的要求可就更高了，从保暖度、舒适度、亲肤度上都有不少考究。

芭姐今日就和体寒姐妹们好好聊一聊冬季御寒棉被该怎样选吧！

了崩溃寒特色

冬季用一床被子“对症下药”

体寒女生的体质到了冬季几乎就是最大的Bug，被子怎样睡都不暖。其实只需了解自己的“症状”，依据身体的特色防护体寒，就能选对一床最适宜的被子啦！

体寒最主要的体现就是手脚冰凉了，血液循环欠好导致冬季怎样睡双脚仍是冰的。所以体寒的女生最须要的是保暖性好，能存储自身发出的热气，一起阻隔被窝外的冷空气的被子。

但也并不是越厚重的被子就越好，体寒一般还伴跟着睡觉质量、差失眠、易吵醒的症状，厚重的被子简略压榨胸部，导致神经也构成紧张感，对睡觉质量有很大的影响。

身体暖了之后，体寒的女生在睡觉时还简略出冷汗，除了保暖，被内多孔、透气性强的被子也是防护体寒的一大法宝。

体内湿气重也是体寒女生难以脱节的烦恼，南边或湿润区域的被子很简略受潮发霉，导致体寒女生的湿气更重，这时期易吸水的天然填充物被就分外适宜体寒女生了。

还有一个简略被大多数人忽视的就是被子的亲肤度了，睡觉“不厚道”的女生晚上肩部、脖子一不小心就会着凉，柔软贴合身体，能无缝隙包裹住身体的被子是体寒女生必不可少的。

亲肤的被子要求就是柔软，市面上为了削减本钱而掺杂陈棉花的被子简略发硬板结，所以被子的“纯度”也要遭到体寒的女生高度重视了！

由此可见体寒女生冬季要选一床被子可真不容易，赶忙来跟着芭姐看看终究怎样选被子才干驱走体寒，温暖体寒女生的冬季吧。

拥有这4种被子

体寒女生再也不必怕冬季

现在跟着科技的开展，商家会成心在其间做文章、做噱头来遮盖一般可巧，终究体寒的女生该怎么选被子呢？别急，芭姐早已为姐妹们预备好了各种被子的功用和选购技巧！

棉花被

棉花被是咱们最常见的被子了，特别在北方用得较多。棉花纯天然，无任何添加物的特色遭到喜欢，对体寒女生也十分友爱。

棉花被能给人踏实感，很适宜畏寒的人。棉花天然的气味也能给人带来安心的感觉，体寒的姐妹在睡觉时闻到香香的气味也能取得更好的睡觉。

在棉花被里，有纯棉、色织纯棉、高支高密提花几种，其间是纯棉面猜中较为高档的一种，现在市面上常见的棉花产地有山东、江苏、河北等地，而新疆阿克苏分娩的棉花被，被誉为最好的棉花被，质感要比一般棉花的质感好许多。

关于体寒的姐妹来说，纯棉的棉花被最柔软温暖，吸湿性也较强，是最好的棉花被选择。

冬季盖几斤重的棉花被就是一个大学问了，被子过重会压榨胸部，导致肺活量削减，易做噩梦，又易使被窝温度超越35℃，使人体推陈出新过旺，能量损耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲惫、疲倦，且简略受凉。

所以选择棉被的时期，一定要选择分量适中的被子。由于时节被子的面料不同，所以被子的分量也不是一刀切的规范。南边的冬季温度一般在10摄氏度，适宜盖6斤左右的棉被，双人被适宜10斤左右的棉被。

而北方大部分都有暖气，室内温度坚持在20摄氏度以上，所以北方的冬季就不须要那么厚的被子啦！单人棉花被2斤-3斤左右，双人被4斤就OK了！

还有的过敏性皮肤的女生，简略对化纤产品过敏，棉花被就是个不错的选择了。

羽绒被

羽绒被能够说是最轻盈的被子了，尽管价格高让人望而生畏，但到了冬季，暖呼呼的疏松质感实在是让体寒的女生无法抵抗呀！

羽绒是一种动物性蛋白质纤维，比棉花保温性高，且羽绒球状纤维上布满千万个三角形的细微气孔，能随气温改变而缩短胀大，发生调温功用，可吸收人体发出的活动热气，阻隔外界冷空气的侵略。

不像棉被那么重，厚厚地压住身体影响血液循环，羽绒被更轻浮就能到达相同的御寒作用。

羽绒被还有杰出的透气性和吸汗性，能依据温度和湿度胀大或缩短，快速排出被子里的湿气，所以十分适宜睡觉易出冷汗的体寒姐妹。

羽绒被一般有两种，一种是填充鹅绒的，另一种是填充鸭绒的。鹅绒好于鸭绒，由于绒朵更大，更保暖，并且鸭是杂食，鸭绒有细微异味，鹅是食草，无异味。

体寒女生选择羽绒被的时期，能够将羽绒被平放，然后用手悄悄压下去再铺开，假如疏松度很高的话就阐明质量很高。还能够用手悄悄捏住里边的羽绒，没有硬的梗，十分的柔软，用手轻拍后会很快康复的，就是高质量的羽绒被。

蚕丝被

蚕丝被是亲肤性最好的被子了，也被称为“人体的第二皮肤”，所以也是最贵的被子。但贵当然有它贵的道理，有预算的体寒女生能够考虑一下了！

有一个关于蚕丝被的说法：“一斤丝三斤棉。”蚕丝是多孔纤维，被芯内能够贮存的空气许多，天然发热能够很快。

蚕丝能吸收空气中的水分加以排出，坚持被子内的干爽舒适，被子内温度升高时，人体汗液也能透过蚕丝被蒸腾，坚持干爽洁净的睡觉，十分适宜体寒的女生。

蚕丝被的弹性也很好，内部填充物是动物蛋白纤维，亲肤性极强。

蚕丝被还有一个长处就是轻浮，盖起来也没有很明显的分量感，关于睡觉时不喜欢有重物感的体寒姐妹来说，可谓是“救命稻草”了！

有种蚕丝被越睡越冷，不舒服合体寒女生的说法，这其实是由于蚕丝被是有年限的，一旦呈现越睡越冷的状况后就要考虑更换新的被子了。

选蚕丝被时能够经过外观辨认，天然蚕丝是乳白色的，有些略发黄，色泽均匀，假如白得透亮，可能有增白剂。别的，好蚕丝都比较疏松。体寒姐妹在选购蚕丝被时可得留意了！

纤维被

纤维被子由于价格不高，性价比适宜，是大多数现代年轻人首选的被子，它最大的易清洗的特色，也很适宜体寒的女生。

纤维被具有杰出的健壮经用、易洗快干、耐皱性、弹性和尺度安稳等长处。

吸水率小，运用时汗水等不吸附在被子上，容易地晾一下就能够坚持枯燥，被子越枯燥保暖作用越好！

纤维被子并不像大多数人以为的那样“不上档次”，相反，有许多像棉、羽绒、蚕丝等原料的被子无法比拟的长处。非天然纤维，由于没有蛋白质等营养物质，所以不会被虫蛀。相对也不太简略孳生尘螨。

纤维被归纳运用寿命、价格、保养本钱来说，可谓是性价比超高，假如预算较少，对天然填充被芯没有要求的姐妹，纤维被肯定是个很好的选择。

打理被子也是要害

这样洗才会温暖如初

当然了，被子的原料不相同，打理的办法也是不相同的。不正确的清洗护理办法不只会使被子的运用寿命减短，被芯打结、变硬、不均匀，一起也会在很大程度上影响房间全体的漂亮程度。那么，怎么确保让被子一向舒适温暖如初呢？

根据棉花原料的独特性，水洗和干洗对棉花被来说是肯定不可取的。这样两种清洗办法不只会使棉花缩短并结成硬团，还会使它失掉原有的保暖性。为了确保保暖性，可拆洗的被套就是棉花被的最佳拍档。针对棉花被自身，定时在太阳光下暴晒就是最好的打理方法。加上对被芯悄悄地敲打，棉花被便能轻松坚持它的疏松度和柔软度。

关于有优异隔温性和保温性的羽绒被来说，虽不主张常常洗刷，在有必要时用中性的洗刷剂水洗却是最好的清洁方法。尽管能够加以水洗，而甩干的方法并不可取。甩干后羽绒被里的填充物简略薄厚不均，影响全体的漂亮性和保暖性。坚持疏松度的诀窍就是平铺或挂起来晾干，切忌暴晒与熨烫。一起，羽绒被也切忌干洗，由于干洗药水的成分不只会影响保暖性，也会导致布料老化。

针对冬暖夏凉且轻浮的蚕丝被，水洗和干洗都是不可取的。有须要时，能够用中性的洗刷剂擦洗须要清洁的部分，并放置于通风及阴凉处天然风干。特别要留意的是，为了确保蚕丝被的疏松和柔软度，要切忌在蚕丝被上放置重物，防止被芯变形。当然了，寄存时也要防止湿润炽热的环境，枯燥的环境是蚕丝被的首要选择。

比照起来，不易变形的纤维被相比照较简略打理。不只能够水洗和干洗，大多数纤维被都能够直接运用洗衣机轻柔洗刷，然后放在太阳下平铺或挂起来晾干即可。能够说是“懒星人”的首选了！

看了这么多，体寒的女生都学会了怎么选择一床适宜自己的被子了吧！

责编：王保险

助理：maymay、段段