一般都是5万公里，延长离合器压盘使用寿命的主要方法有：

1、试着从1挡开始起步，要在起动时获得最大扭矩，降低离合器“过载”；

2、尽量少用“半联动”，每次启动成功，应尽快松开离合器，每次换挡时应尽量轻快地踩离合器；

3、正常行驶时，不要把脚放在离合器踏板上，确保离合器片与飞轮和压盘完全接触。