自从听了幽静法师的课程之后，让人恍然大悟，心里没那么大压力了，也不焦虑了，也不郁闷了，更不会想入非非了，引证法师的总结：

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人生的夸姣不在得到了什么，由于底子无法得到；只在发明，不断地发明。《华严经》说：全部唯心造！

提示你用心发明：捉住春节过节的时机带着孩子祭祖，向爸爸妈妈、公婆、师长供养红包礼物，并磕头、感恩、悔过，以消旧业，为新年祈福！一同也教育影响孩子！（与孩子一同，或先自己做，然后叫孩子照做。）

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我感觉刚开始做起来有点难，不过要鼓舞自己，你想改变命运吗？你想让自己家庭调和吗？现在你谁也不是，忘掉自己的身份，便是来悔过感恩的。先从自己能承受的事做起，不断的调整自己的心态，为了孩子未来爸爸妈妈为了自己，你能够的！

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法师劝诫咱们：

爸爸妈妈白叟该留意的是：

当后辈悔过时必定要宽恕：你知道错就好，好，妈妈宽恕你了，了解你……

当后辈感恩时必定要祝愿：你这么有孝心和感恩，必定出路无量。祝愿你身体、家庭、工作全部吉利……

要知道：悔过感恩，宽恕祝愿，对你的生命太重要了，认真地去做，就价值千万！

这儿面的道理太深了！请信任我，必定得做！放不下，做不到，便是对自己的出路不负责任！

尤其是患者，做不到，便是对自己的生命不负责任！

还有便是：千万不要杀生；千万不要吃一些野生动物，费事来得快！福薄的灾来得快！福厚的暂时能够一抗，等弱的时期再索债。

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工作是渡人的渠道，金钱是利人的东西。协助他人便是协助这个国际。

每天前进一点点，你会愈来愈好！

祝愿我们全部满意！