以下就是汽车调整灯光远近光的方法：

1、汽车大灯亮度是有手动调节旋钮的，可自由调节大灯的曝光度；

2、如果找不到，汽车大灯后面有两个用十字螺丝刀拧成的螺纹，一个是调高低的，一个是调远近光的；

3、一般情况下，是不允许调整大灯的，根据车辆的相关安全标准，出厂前已将灯光调整到最合适的辐射范围、高度了。