11月

长寿路街道

宜昌片区和胶州片区

秋日暖心活动已上新

一起来看都有啥吧

宜昌片区

中医推拿服务

活动内容：为社区居民提供公益性的中医推拿服务，通过中医技术改善身体机能。

活动地点：宜昌路555号三楼家庭医生工作室

联系电话：62980192

11月4日

11月11日

11月18日

11月25日

共享瑜伽空间·瑜伽课

活动内容：片区开放共享瑜伽空间，为周边社区居民和商务楼宇白领提供瑜伽教学。

活动地点：宜昌路555号三楼活动房

公益共享琴房

个人的专属音乐空间

活动内容：片区把练琴空间免费开放出来，让社区居民多一个练习钢琴的渠道。

活动地点：宜昌路555号三楼

联系电话：62980192

11月5日

11月12日

11月19日

11月26日

“瑜”悦身心，“伽”倍健康

“午间一小时”健康活动

活动内容：引领健康理念，解读健康密码。利用午间碎片化时间为周边社区居民和商务楼宇白领提供瑜伽教学。

11月6日

11月13日

11月20日

11月27日

社区健康大讲堂

《你的痛我最懂》

活动内容：为社区居民普及健康科普知识，提供健康指导，帮助提升健康素养。

活动地点：宜昌路555号三楼大厅

《糖尿病人的自我管理》

群星荟萃送欢乐

大型综合文艺专场

活动内容：为丰富居民的精神文化生活，举办“群星荟萃送欢乐——大型综合文艺专场”。

优抚对象、退役军人公益理发服务

活动内容：为社区内优抚对象、退役军人提供公益理发服务。

《肿瘤靶向治疗》

社区健康大讲堂《慢性胃炎导火索-幽门螺旋杆菌》

胶州片区

传统文化交流站——剪纸

活动内容：开设中国传统艺术——剪纸课程，本课程为连续课程。

活动地点：长寿路505弄6号五楼会议室

联系电话：

11月3日

11月10日

11月17日

11月24日

国学鉴赏课——非遗面塑

活动内容：为了宣扬传统非遗技艺——面塑，开展非遗面塑活动。

特色八段锦健身俱乐部

杨氏二十四式

活动内容：杨氏24式秋季班太极班开班，由太极大师邱凤梅老师教授。

二十四节气养生

暖心立冬·反诈养生汇

活动内容：1.守护钱袋子，银行反诈伴您行；2.立冬的风俗文化讲座，养生文化课堂；3.制作及品尝汤圆。

活动地点：长寿路505弄6号一楼大厅

联系电话：

智慧老人健康站

“手”护健康，远离糖尿病

活动内容：1.免费测试血糖和尿酸；2.讲解预防糖尿病的方法，品尝消渴方茶饮；3.手工活动。

活动内容：每周二学习杨氏24式，复习八段锦、八法五步，仅限于千寿拳操队拳友报名。

小雪遇见心软的神

活动内容：小雪节气，等不到一场皑皑白雪的降临，就堆一盘软萌雪人糯米枣应景助兴。

公益健康检测服务

(血糖/血压/血氧等)

活动内容：为社区居民提供免费血糖尿酸检测、养老咨询服务。

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