据苏州气象局

10月19日最高气温28℃

今天起

受中等强度冷空气影响

气温断崖式下降

10月20日最低气温仅13℃！

仅隔一天，暴跌15℃！

昆山气温骤变

好在目前来看

接下来几天的天气都以晴好为主

本周末

大家的出游计划不会被打乱

趁着秋高气爽

抓紧出去放风吧！

气温将有明显下降

大家一定要注意

及时添衣保暖

特别提醒

注意防范以下疾病！

呼吸系统疾病

降温时分哮喘、慢阻肺要留意

寒冷会对人的气道产生不良刺激，使呼吸道抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。

苏州疾控建议：体质弱的人在寒冷天气尽量减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖以免着凉。

消化系统疾病

降温天气“老胃病”容易发作

天气转凉时，是胃肠道疾病的高发期，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。

苏州疾控建议：本身有胃病的人冬季要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上也要注意暖胃养胃，多喝些热水，少吃冷食，按时吃饭。

骨关节类疾病

天冷气温低，骨折的人增多

随着气温降低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下，还有可能诱发腰痛、肌肉痉挛等。

苏州疾控建议：提醒大家尤其是老年人，寒冷天气尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等，不要穿易滑的塑料底鞋。在室外锻炼时，要尽量避开积水、结冰的路面，室内运动也要充分进行准备活动，伸展肢体，进行“预热”。

心脑血管疾病

气温骤降，谨防心梗、脑梗

寒冷的季节里，心、脑负荷加重，而且血液黏稠度往往会增加，易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。

苏州疾控建议：

●秋冬季要注意保暖，定期监测血压，合理用药控制血压，如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视，要及时就医治疗。

●中风发生前往往都有一些早期征兆，如短暂性视力障碍，常常哈欠连连等，甚至是出现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难。凡是出现这些症状者，必须重视，应及早到医院进行全面检查。

小伙伴们

趁着这几天的好天气

秋衣秋裤赶紧翻出来晒一晒

不说了

翻箱倒柜去了~

最后看完记得扩散出去

提醒到更多人！